Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinabomba
Журнал
05 ноя 15
Marinabomba- Журнал, 05 ноя 15
Параметры Пользователя Marinabomba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2015
56 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2015:
861 ккал
Жир: 24,12г | Белк: 59,35г | Углев: 104,01г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Говядина Тушеная с Овощами.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Лента Филе Тилапии.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Банан.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 12 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinabomba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю