Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinabomba
Журнал
04 ноя 15
Marinabomba- Журнал, 04 ноя 15
Параметры Пользователя Marinabomba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2015
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2015:
1162 ккал
Жир: 51,17г | Белк: 55,22г | Углев: 122,91г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы (Fine Life), Говядина Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль.
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Уборка - 40 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinabomba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю