Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinabomba
Журнал
02 ноя 15
Marinabomba- Журнал, 02 ноя 15
Параметры Пользователя Marinabomba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015
56 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2015:
930 ккал
Жир: 19,67г | Белк: 58,11г | Углев: 138,91г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Банан, Кефир 1%.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinabomba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю