Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
10 май 24
Alain Lachman- Журнал, 10 май 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2024:
2665 ккал
Жир: 51,09г | Белк: 206,43г | Углев: 266,53г.
Завтрак:
The Laughing Cow Cheese Spread, Rebel Bakehouse Three Cheese Bagel, Bananas, Mutant Iso Surge, Coffee, Tegel Smoked Chicken Bacon.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pumpkin, Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Dolmio Extra Bolognese Pasta Sauce , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Spaghetti (with Added Salt, Cooked) .
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Almonds, Air Popped Popcorn, Isey Skyr Vanilla Yogurt, Gummy Bears, Real Foods Corn Thins Sour Cream & Chives.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю