kirkirkirr- Журнал, 09 май 24

ужин не фоткала,была фасоль,салат и запеченная курочка.Заболеваю,но старалась и погулять и позаниматься.Маленькие шаги против лени😅

---

1770 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 87,07г | Углев: 191,59г.   Завтрак: Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Мираторг Колбаса Балыковая, Сыродел Сыр Адыгейский , Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Курица Вареная. Ужин: Агрокомплекс Йогурт Клубничный 3,5%, Магнит Апельсин, Twix Twix Солёная Карамель, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Перекус/Другое: Банан, Ашан Кулич с Изюмом, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. подробнее ...