bewarmperson- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя bewarmperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1601 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 156,16г | Углев: 136,53г. Завтрак: 알쉐프 난백, 달걀, 곰곰 플레인 베이글. Обед: 아침 아침닭가슴살(무염), 현미밥. Ужин: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 그릭데이 그릭요거트, 아침 바로먹는 닭가슴살(갈릭). подробнее ...

3395 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bewarmperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bewarmperson- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

bewarmperson-Изменение Веса