Frau Katz- Журнал, 09 май 24

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Ich poste ja nie meine Essen aber ich dachte, ich zeig euch mal eine kleine Auswahl an Mahlzeiten die ich die letzten Wochen so gegessen habe. Ich faste die meiste Zeit des Tages und abends wird gekocht.

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Комментария

Sieht alles super gut aus, danke für die Ideen!

10 май 24 написано членом: Marder!

@träumerin - Für manche mag das funktionieren... Krafttraining in der Fastenphase, aber empfohlen wird das nicht unbedingt. In meiner Fastenapp wird davor gewarnt. 🙂 Bitte übernimm Dich nicht. Im Zweifel ein kleines Pausenbrot oder so was dabei haben. 👍

11 май 24 написано членом: MenthePip

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