jojow26- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1485 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 75,47г | Углев: 166,93г. Завтрак: Activia Strawberry Yogurt, Date, Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Semi-Skimmed Milk. Обед: Philadelphia Light Cream Cheese, Asda Spring Onions, Sainsbury's Milano Salami, Red Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Sour Dough Bread. Ужин: McCain Original Oven Chips, Dolmio Original Bolognese Sauce, Red Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Sharp's Doom Bar. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса