Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
psycho_1993_
Журнал
09 май 24
psycho_1993_- Журнал, 09 май 24
Параметры Пользователя psycho_1993_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пока писать нечего. Вес гуляет неделю (или больше) в диапазоне 56-57 кг. На пасху не объедалась, за выходные съела 100гр пасок, что легко вписалось в норму. Но на неделе был срыв на сладкое (прощу себе, из-за него +300, а не килограм на весах). На бухло часто срываюсь (буду за этим следить). Из нового:
1.провалено собеседование.
2. Новая прическа🤣 Когда подпалишь себе большую часть чуба, ничего не остаётся как стричься:) Теперь хожу с лысой башкой:) Ну почти:)
Постараюсь до конца недели отъебаться от себя и не пилить за провал...И не идти бухать, а заняться чем-то интересным (или нужным). Ну или хотя бы отоспаться на крайняк.
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2024:
2606 ккал
Жир: 131,53г | Белк: 158,22г | Углев: 181,16г.
Завтрак:
Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, La'Fileshka Грудка Куряча Прованс.
Обед:
АТБ Огурец, Гуляй-Поле Майонез 30%, Сумська Паляниця Батон, Укрпромпостач Колбаса, Розумний Вибір Кукуруза.
Ужин:
Шинка, Білозгар Сир Плавлений Ковбасний, Шинка, Flora Полуниця, Селянське Масло Сливочное 82%, Сумська Паляниця Батон, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Гуляй-Поле Майонез 30%, Звенигора Сыр Добродар.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я щиро хочу підтримати Вас! 🫂 Всі негаразди колись закінчуються, не вимагайте від себе забагато🙏
09 май 24 написано членом:
ltaemi
Itaemi, дякую ❤
09 май 24 написано членом:
psycho_1993_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
psycho_1993_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю