Guto Vasconcelos- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Guto Vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1311 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 74,35г | Углев: 109,55г. Завтрак: Café, Ovo Cozido. Обед: Abacaxi, Aurora Coração de Frango, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo de Codorna, Picanha Suina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Ужин: Tang Suco de Guaraná , Gomes da Costa Patê de Atum, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Перекус/Другое: Café com Açúcar. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guto Vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guto Vasconcelos- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Guto Vasconcelos-Изменение Веса