Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
day_foco
Журнал
09 май 24
day_foco- Журнал, 09 май 24
Параметры Пользователя day_foco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Café de hoje
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2024:
1398 ккал
Жир: 53,75г | Белк: 60,38г | Углев: 189,89г.
Завтрак:
Hortifruti Abacate, Café (Infusão), Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito.
Обед:
Aipim (Cozido), Friboi Costela Bovina Cozida, Flamboyant Iogurte Desnatado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido) .
Ужин:
Hortifruti Laranja Lima, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Goiaba Vermelha.
Перекус/Другое:
Banana da Terra, Hortifruti Laranja Lima, Banana da Terra, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose .
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Чтение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
day_foco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю