Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HOPE_L
Журнал
09 май 24
HOPE_L- Журнал, 09 май 24
Параметры Пользователя HOPE_L
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ждала -200. а в итоге +100. не страшно, но я немного огорчена((( наверное сказалось то, что до 3 ночи не спала из-за ребенка.
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2024:
1527 ккал
Жир: 56,84г | Белк: 126,70г | Углев: 127,36г.
Завтрак:
Шармель Зефир Яблочный, Карбонат, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Sports Research Marine Collagen Peptides, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Мясо по-французски, Ряба Майонез, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Салат с морковкой по корейски.
Ужин:
Капустный Салат, Пикша.
Перекус/Другое:
Mood Booster Casein Micellar, Пятерочка Апельсин.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HOPE_L-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю