Rommashka66- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

1822 ккал

Жир: 101,53г | Белк: 79,80г | Углев: 95,98г. Завтрак: Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Помидоры, Кофе. Обед: Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Белый Хлеб, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Ужин: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Mivimex Арахис Жареный Соленый, Жигулевское Пиво Светлое, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Растительное Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса