j2n_c- Журнал, 09 май 24

Параметры Пользователя j2n_c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2024

49,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2024:

820 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 54,37г | Углев: 102,52г. Завтрак: 산과들에 원데이 요거트 건포도, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 맥반석 구운계란, 지인 해독주스. Обед: 티젠 콤부차 레몬, 커클랜드 냉동야채믹스, Bionaturae 발사믹식초, MAILLE 홀그레인 머스타드, 사과 (껍질 제외), 양배추, 잡곡밥, 해태 자유시간 미니 (13g), 육식토끼 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛. Перекус/Другое: 맥반석 구운계란. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j2n_c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j2n_c- Журнал, 09 май 24

Оставить свой Комментарий

j2n_c-Изменение Веса