Paula Giselle M.- Журнал, 08 май 24

Параметры Пользователя Paula Giselle M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amo meus legumes !!!!

Hoje vou jantar cedo pois tenho compromisso a noite e quero evitar jacar!

Minha balança travou em 69kg 😩😩 sei que faz parte do processo, mas dá uma desanimada.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2024:

887 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 94,28г | Углев: 53,36г. Завтрак: BE+ Deleite Vegetal Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Equaliv Body Protein Cacau . Обед: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Bife de Fígado. Ужин: Abobrinha Cozida, Abóbora, Tomates, Quiabo Cozido, Bife de Fígado. Перекус/Другое: Aminna Bolo de Laranja sem Glúten. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

Pesquisa algo sobre efeito platô

08 май 24 написано членом: Angel9090

não desanima, o processo é lento, mais vale a pena

08 май 24 написано членом: vanessa albuquerque123

Vanessa, talvez você tenha travado pq está comendo exatamente o mesmo tanto do seu VET. Você sabe qual é o seu?

08 май 24 написано членом: pr.fernandees

Vou na nutricionista na segunda feira, lá vou tirar todas essas dúvidas. Já me disseram que estou comendo pouco , outros que como pouco carboidrato mas é melhor ir no profissional saber 🤷🏻‍♀️

09 май 24 написано членом: Paula Giselle M.

Eu acho tão pouquinho 🥲

09 май 24 написано членом: rayanysouza


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paula Giselle M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paula Giselle M.- Журнал, 08 май 24

Оставить свой Комментарий

Paula Giselle M.-Изменение Веса