Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
08 май 24
analuisamaia- Журнал, 08 май 24
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2024:
1089 ккал
Жир: 47,67г | Белк: 60,17г | Углев: 117,64г.
Завтрак:
Sadia Mortadela Defumada, Sadia Salaminho, Batata Inglesa Crua, Mel, Hortifruti Gengibre, Hortelã, Hortifruti Cenoura Crua, Suco de Limão, Rabanetes, Ovo, Avocado.
Обед:
Castanhas de Caju, Sadia Filé de Peito de Frango, Relva Verde Uva Passa Preta, Hortifruti Cenoura Crua, Regina Creme de Ricota Light, Hortifruti Repolho Branco Cru.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Granola Caseira, Mirtilos, Peras.
подробнее ...
2853 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 45 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю