notfast- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good day to be alive ! Weather getting warmer, again, waiting for cooler 80's to arrive. Shotzie got her walk, then I went to Pilates for 1hr 10min. Really enjoy pilates, even though joints talk to me :)

Ate very small portion of spagetti/sauce this afternoon. Husband wanted spagetti, and since he does most of the cooking, I obliged. I know I'm bad, but didn't overdo :(

Not much going on tonight but a good book, John Grisham :)

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

1029 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 42,98г | Углев: 74,17г. Завтрак: Water, Land O'Lakes butter with canola oil, Muffin in Minute, Boiled Egg, Splenda packet, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed. Обед: Water, Laughing Cow Light Creamy Swiss, Flatout flatbread. Ужин: Water, Bertolli Italian Sausage Sauce, Barilla Thin Spagetti. Перекус/Другое: Smart Balance Natural Roasted Creamy Peanut Butter, Celery, Cucumber (Peeled). подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Like (John Grisham) and congrats on the 1hr and 10 mins of pilates... Have a great evening....Bren

30 авг 11 написано членом: BHA

I just finished The Confession this afternoon. Now I am on to The Help.

30 авг 11 написано членом: karenagain

Hi Notfast - I keep searching for the perfect thing to have spaghetti sauce on. I've tried zucchinni, green beans and cabbage - all edible but nothing I'm craving.

30 авг 11 написано членом: BuffyBear


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса