Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasyadjcud
Журнал
28 апр 24
yasyadjcud- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя yasyadjcud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
902 ккал
Жир: 30,19г | Белк: 48,09г | Углев: 110,73г.
Завтрак:
Самокат Матча, Бахетле Десерт Творожный с Вишней Пп , Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Яндекс Лавка Запеканка из Тыквы с Творогом.
Обед:
Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Mission Deli Лаваш Деревенский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры Черри, Шпинат, Global Village Руккола, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Ясо Тофу Натуральный.
подробнее ...
1364 ккал
Упражнение:
шаги 4108 - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasyadjcud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю