Harsa90- Журнал, 08 май 24

На завтрак сегодня лавашики с яйцом, моцареллой, шпинатом и томатом. Люблю этот завтрак за большое количество белка, сытость, быстроту приготовления и конечно вкус ♥️

---

2215 ккал

Жир: 110,75г | Белк: 145,99г | Углев: 149,69г.   Завтрак: Пахлава, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры, Шпинат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Обед: Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. подробнее ...