day_foco- Журнал, 08 май 24

Параметры Пользователя day_foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia😊

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2024:

984 ккал

Жир: 32,33г | Белк: 57,77г | Углев: 120,25г. Завтрак: Ovo Frito, Calu Mussarela, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café (Infusão). Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Flamboyant Iogurte Desnatado , Aipim (Cozido), Legumes Cozidos, Coxão Mole Grelhado. Ужин: Nestlé Iogurte Natural Integral. Перекус/Другое: Maçã, Banana da Terra, Hortifruti Goiaba Vermelha. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day_foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day_foco- Журнал, 08 май 24

Оставить свой Комментарий

day_foco-Изменение Веса