|
похоже у меня компульсивное переедание 🙂 5 дней ела все подряд, ничего не могла контролировать вчера за один присест съела половины пасхи и ещё половину холодильника (без шуток) итак случается постоянно.. буду записываться к психологу
|
1398 ккал
|
Жир: 51,38г | Белк: 94,57г | Углев: 149,63г.
Завтрак: Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Бразильские Орехи, Творог 5%. Обед: Курага, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Магнит Апельсин без Кожуры, Курага, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
