ksusha~jan- Журнал, 08 май 24

Параметры Пользователя ksusha~jan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2024:

936 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 65,98г | Углев: 90,78г. Завтрак: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Кофе, Чупа-Чупс Мини. Обед: Тушеные Овощи, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Белая Дача Зелень, Помидоры Черри. Ужин: ВкусВилл Чехонь Вяленая, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Перекус/Другое: Гуляш из Говядины, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Грудка Индейки. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksusha~jan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksusha~jan- Журнал, 08 май 24

Оставить свой Комментарий

ksusha~jan-Изменение Веса