Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bezuhoff
Журнал
08 май 24
bezuhoff- Журнал, 08 май 24
Параметры Пользователя bezuhoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Капуч на кокосе и два макаруна: 300 калорий🫠
Вечером тренировка!
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2024:
1408 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 72,73г | Углев: 150,74г.
Завтрак:
Сырники из обезжиренного творога, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин .
Обед:
ВкусВилл Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мааг Семена Тыквы Необжаренные , Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Орех Пекан.
Ужин:
Мааг Семена Тыквы Необжаренные , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Курица Вареная, Global Village Суп по-Итальянски.
Перекус/Другое:
FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Yumbaker Макарон Лаванда, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке .
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Свободная тренировка - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bezuhoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю