Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deia.ferrarini
Журнал
07 май 24
deia.ferrarini- Журнал, 07 май 24
Параметры Пользователя deia.ferrarini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2024:
1417 ккал
Жир: 35,46г | Белк: 51,57г | Углев: 226,79г.
Завтрак:
Casa de Bolos Bolo de Fubá , Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Prata.
Обед:
Brasil Caipira Doce de Abóbora, Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Ovo Frito, Carrefour Baguete Gergelim .
Перекус/Другое:
Peras.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deia.ferrarini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю