Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
So much has happened. But now that I have a stable environment I can now focus on my health.
My family and I were homeless for 8 months. We were living in hotels/motels that often had no cooking facilities.
But we have a home now. Everything is settled.
my first challenge will be to drop 20 kgs.
I'll be doing a bush track to a look out. Timing it and documenting how many rests, how my body felt along the way.
Then after losing some weight. Doing it again to see fitness progress.
130 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 62 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

3507 ккал Жир: 126,97г | Белк: 204,56г | Углев: 384,02г.   Завтрак: Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Total Meal Replacement - Chocolate. Обед: Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Total Meal Replacement - Chocolate. Ужин: Vegetarian Pizza. Перекус/Другое: Coles Full Cream Milk. подробнее ...
3474 ккал Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


hollysmith88-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.