vrbh0882- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя vrbh0882 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My Goodness!!!! I have finally found a diet that I think I can follow and I already go out and blow it on a McDonalds breakfast! What was I thinking? What is going on so that i treat myself like this and go off. Get back on right now!!!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

1774 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 53,04г | Углев: 231,68г. Завтрак: McDonalds frozen yougurt cone, McDonalds sausage bicuit, McDonalds Lemonade. Обед: Trader Joes wheat bread, peanut butter. Ужин: Spagetti Pizza Casserole. Перекус/Другое: brownie, brownie. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I feel the same way. I did good all day yesterday until I made the mistake of waiting for my husband, only to eat dinner at 1030pm. I ate a grilled stuffed burrito from Taco Bell and that cost me 800kcals! I added nachos and didnt know that was 280kcals! I really lost it LOL. hang in there.

30 авг 11 написано членом: DoraTheFish8665

I decided to stop waiting for my partner for dinner. This keeps me from wanting to eat everything in sight...

30 авг 11 написано членом: Yasminvaldes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vrbh0882-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vrbh0882- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

vrbh0882-Изменение Веса