Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
07 май 24
Sara7200- Журнал, 07 май 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2024:
1564 ккал
Жир: 34,44г | Белк: 96,20г | Углев: 227,08г.
Завтрак:
Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk.
Обед:
White Rice, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread.
Ужин:
Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime.
Перекус/Другое:
Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Franz Cracked Wheat Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю