Bandrai- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Bandrai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

73,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

219 ккал

Жир: 7,44г | Белк: 15,98г | Углев: 21,52г. Завтрак: Coffee with Milk. Ужин: Harry's Fresh Foods Irish Stew with Beef. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bandrai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bandrai- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Bandrai-Изменение Веса