day_foco- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя day_foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1033 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 71,46г | Углев: 123,03г. Завтрак: Calu Mussarela, Melão Amarelo, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (Descascado), Legumes Cozidos, Peito de Frango. Ужин: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Nestlé Iogurte Natural Integral. Перекус/Другое: Banana da Terra, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana da Terra. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa tarde meninas! Estou iniciando hoje o processo, ainda com muitas dúvidas! Conto com ajuda de vcs! Obrigada!

07 май 24 написано членом: exato

👍não é fácil o processo mais agente consegue!! !!

07 май 24 написано членом: day_foco


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day_foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day_foco- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

day_foco-Изменение Веса