Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadia Awni
Журнал
07 май 24
Nadia Awni- Журнал, 07 май 24
Параметры Пользователя Nadia Awni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello everyone it’s been hectic mum has been unwell so btw dr appointments tests and shopping cooking and taking care of almost everything am so very tired thankfully my weight is dropping nicely with no effort just following the blood type diet I work with home made bone broth no red meat fish once a week chicken twice a week
I get to eat everything within 1200 cal feeling happy on it still waiting for therapy appointment hope everyone is keeping well sending u all much love
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2024:
1072 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 77,28г | Углев: 101,15г.
Обед:
Rye Bread , Tomatoes, Feta Cheese .
Ужин:
Banana Bread, Waitrose Colombian Coffee Ice Cream, Waitrose Chicken Thai Green Curry Soup, Tesco Chicken Breast Quarter, Rice with Vegetables.
Перекус/Другое:
Waitrose Spinach & Feta Bourekia.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad the diet is working. Sending prayers for you mom.
07 май 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Thank you dearest mum is much better I was advised to drink Ashwaganda tea as it turns out works on stress anxiety and blood pressure worked a treat highly recommend it have a cup before bed time x
07 май 24 написано членом:
Nadia Awni
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadia Awni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю