chirka.nat- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя chirka.nat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

2098 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 83,38г | Углев: 215,10г. Завтрак: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сирники на Рисовой Муке и Кокосовой Стружкой, Пятерочка Банан. Обед: Пятерочка Яблоко Голден, Первый Вкус Сметана 15%, Соба с Минтаем и Овощами. Ужин: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Бочкарев Пиво Светлое Холод и Солод , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, SUPPTRUE Протеин. Перекус/Другое: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Красная Цена Томатный Сок, Snaq Fabriq Coco Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chirka.nat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chirka.nat- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

chirka.nat-Изменение Веса