hockeypuc- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

125,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1312 ккал

Жир: 79,45г | Белк: 112,27г | Углев: 33,06г. Завтрак: Volpi Roltini, Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Обед: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cucumber, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Ужин: Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef & Cheese (34g). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса