Superboniato- Журнал, 07 май 24

Ni tan mal el primer salmorejo del año.

Claro que la cazoletilla siempre ayuda a que queden bien las cosas!!!

---

1942 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 144,17г | Углев: 100,61г.   Завтрак: Leche Semidesnatada, Café Espresso. Обед: Salmorejo, DIA Mezcla de Pimientos Rojos y Verdes, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Espaguetis, Salsa de Soja, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Hacendado Brócoli Congelado. Ужин: La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno. Перекус/Другое: DIA Gazpacho. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Баня (Сауна) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты. подробнее ...