Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
super.corjk
Журнал
07 май 24
super.corjk- Журнал, 07 май 24
Параметры Пользователя super.corjk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2024:
1226 ккал
Жир: 60,01г | Белк: 45,87г | Углев: 126,23г.
Завтрак:
Татищев Зразы Морковные с Курагой, Кофе с Молоком.
Обед:
Брокколи, Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками , Хлеб, Горбуша Жареная, Сырный Суп.
Ужин:
Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Ватрушка с Творогом.
Перекус/Другое:
Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии.
подробнее ...
3247 ккал
Упражнение:
Бег на улице 11,7км - 1 час и 33 минуты, Apple Health - 22 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
super.corjk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю