Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jewels8862
Журнал
06 янв 16
jewels8862- Журнал, 06 янв 16
Параметры Пользователя jewels8862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
MIM--Muffin in a minute
1/4 cup flax meal (8.09 total carbs, 7.6 fiber)
1/2 teaspoon baking powder (0.64 net carbs)
1 packet splenda packet (0.9 net carbs)
1 teaspoon cinnamon (1.84 total carbs, 1.2 fiber)
1 large egg (0.6 net carbs)
1 teaspoon butter
Microwave in a cup or bowl with straight sides for approx. 1-1.5 minutes, slice, butter , eat.
I also like to toast mine as these seem a bit too moist...great for spreading on cream cheese.
Experiment with this and add cocoa powder for a Chocolate MIM with cream cheese, make a savory MIM for sandwiches..etc.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2016:
924 ккал
Жир: 72,16г | Белк: 39,39г | Углев: 44,89г.
Завтрак:
Great Value Neufchatel Cheese, Watkins Rum Extract, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Egg, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Heavy Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon.
Ужин:
Chix Veggie soup, Chix Veggie soup.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Haven't made these in quite some time - thanks for the reminder. If I remember right I think my favorites were lemon poppy seed and banana walnut.
06 янв 16 написано членом:
BuffyBear
PS - thank you for the buddy request.
06 янв 16 написано членом:
BuffyBear
I recently started a low carb diet a week ago. Thanks for the recipe, I can't wait to try this.
11 янв 16 написано членом:
Calbaby68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jewels8862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю