Bahama007- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Bahama007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1618 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 109,30г | Углев: 170,87г. Завтрак: Pomidory, Musztarda, Sokołów Pasztet Dziadunia, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Обед: Biedronka Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Mango. Ужин: Nasze Smaki Gulasz z Kopytkami. Перекус/Другое: Pudliszki Słodko-Kwaśny Pikantny Sos do Ryżu, Świeży Makaron (Ugotowany), Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bahama007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bahama007- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Bahama007-Изменение Веса