TonyFar- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1184 ккал

Жир: 26,58г | Белк: 45,59г | Углев: 167,98г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Перекус/Другое: Pære 100g, Banan 150g. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса