Алена Пуш.- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя Алена Пуш. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итог за 3 месяца.
Тренировки: 1 раз в 5-7 дней.
Питание: калории считаю редко, слежу за белком и жирами, ни в чём себе не отказываю.

Поддержка

Комментария

А вы как следите за белком и жирами, если не считаете калории?

07 май 24 написано членом: Zhestyanka

Рацион плюс минус одинаковый у меня. Еду простую в основном ем. А так как до этого несколько месяцев считала кбжу, то уже знаю примерно какие продукты сколько чего содержат.

18 май 24 написано членом: Алена Пуш.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена Пуш.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена Пуш.- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

Алена Пуш.-Изменение Веса