Anita56263- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Anita56263 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

893 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 67,69г | Углев: 58,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Кулич Пасхальный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Ужин: Шашлык из Курицы, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita56263-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita56263- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Anita56263-Изменение Веса