fflomma- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1555 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 88,30г | Углев: 160,25г. Завтрак: Тунец в Воде (Консервы), Лук, Помидоры, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Смешанные Орехи, Куриная Грудка Отварная. Обед: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Ашан Ролл с Курицей . Перекус/Другое: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса