kiwnads- Журнал, 07 май 24

Параметры Пользователя kiwnads | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2024:

1456 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 40,47г | Углев: 192,67г. Завтрак: Tropicana Slim Cafe Latte, Sayur Lumpia, Sidomuncul Kunyit Asam. Обед: Selada Daun Hijau, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Finna Sambal Bawang, Kewpie Spicy Tomato, Nasi Putih. Ужин: Vegeta Vegeta. Перекус/Другое: Khong Guan Biskuit Coklat, Nanas Potongan (Manis, Beku), Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Biskitop Sugar Puff Crackers. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiwnads-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiwnads- Журнал, 07 май 24

Оставить свой Комментарий

kiwnads-Изменение Веса