slimshady777- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя slimshady777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

3350 ккал

Жир: 159,97г | Белк: 209,26г | Углев: 262,07г. Обед: Nudelauflauf. Ужин: Gut & Günstig Hirtenkäse, Basmati-Reis, Landjunker Hähnchenflügel. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Banane, REWE Bio Magerquark . подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimshady777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimshady777- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

slimshady777-Изменение Веса