Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2380 ккал
|
Жир: 64,40г | Белк: 156,52г | Углев: 295,84г.
Завтрак: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 4%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морская Капуста, Eurospar Минтай Жареный, Гречка Вареная. Ужин: Махеевъ Горчица Русская, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты. Перекус/Другое: Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
