Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashu_taaa
Журнал
06 май 24
dashu_taaa- Журнал, 06 май 24
Параметры Пользователя dashu_taaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
64 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2024:
2214 ккал
Жир: 60,15г | Белк: 150,88г | Углев: 258,64г.
Завтрак:
Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Руккола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глобус Яйцо С1, Смак Кулич с Шоколадом, Помидоры.
Обед:
Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Булгур, Окей Индейка , Слобода Масло Подсолнечное.
Ужин:
Простоквашино Греческий Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashu_taaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю