Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mzceb
Журнал
02 май 24
Mzceb- Журнал, 02 май 24
Параметры Пользователя Mzceb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
May 2nd down from 213 on March 22
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2024:
1624 ккал
Жир: 133,57г | Белк: 65,95г | Углев: 40,70г.
Завтрак:
McDonald's Premium Roast Coffee - Medium, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Nature's Way MCT Oil, Karma Wellness Water Blueberry Lemonade.
Обед:
Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Tillamook Sharp White Cheddar Shredded Cheese, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese.
Ужин:
Sola Double Chocolate Granola, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Domino's Pizza 12" Thin Crust Hawaiian Feast Pizza.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Member's Mark Donut Shop Coffee , Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow!!! your doing great on your weight loss journey
20 май 24 написано членом:
buenitabishop
Thank you! It’s a struggle but I’m trying my best to stick with it. Thank you for your support 🫶🏼
23 май 24 написано членом:
Mzceb
Your so very welcome
13 июн 24 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mzceb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю