Mzceb- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя Mzceb | < Предыдущая Запись |Следующий >

May 2nd down from 213 on March 22

93,4 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1624 ккал

Жир: 133,57г | Белк: 65,95г | Углев: 40,70г. Завтрак: McDonald's Premium Roast Coffee - Medium, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Nature's Way MCT Oil, Karma Wellness Water Blueberry Lemonade. Обед: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Tillamook Sharp White Cheddar Shredded Cheese, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese. Ужин: Sola Double Chocolate Granola, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Domino's Pizza 12" Thin Crust Hawaiian Feast Pizza. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Member's Mark Donut Shop Coffee , Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow!!! your doing great on your weight loss journey

20 май 24 написано членом: buenitabishop

Thank you! It’s a struggle but I’m trying my best to stick with it. Thank you for your support 🫶🏼

23 май 24 написано членом: Mzceb

Your so very welcome

13 июн 24 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzceb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzceb- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

Mzceb-Изменение Веса