Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
06 май 24
lmortal- Журнал, 06 май 24
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2024:
2164 ккал
Жир: 64,30г | Белк: 88,46г | Углев: 314,23г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend, Publix Seedless Red Raspberry Preserves.
Обед:
Great Value Ground Beef 73/27, Kraft Velveeta Cheese, Macaroni (Cooked), Whole Milk.
Ужин:
Sugar, Lawry's Seasoned Salt, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops.
Перекус/Другое:
Chocolate Muffins.
подробнее ...
3664 ккал
Упражнение:
Walking - 1 час и 29 минуты, Elliptical - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю