|
Ужин на 450 кк: капуста тушёная, печёночные оладьи и салат.
|
1421 ккал
|
Жир: 57,83г | Белк: 77,32г | Углев: 141,43г.
Завтрак: Ашан Груша Анжу, ВкусВилл Яблоко Садовое, Помидоры, Яйцо Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе (Растворимый), Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Океанол Омега-3. Обед: Магнит Апельсин, Зеленый Чай, ВкусВилл Яблоко Садовое, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Государь Щи из Квашеной Капусты. Ужин: Ашан Оладьи из Печени, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Noyer Куркума Молотая, Здоровое Меню Масло Льняное, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tekuteva.tatiana1-Изменение Веса
|
