ElisangelaLee- Журнал, 05 май 24

90 dias hoje que comecei minha reeducação alimentar, com 1300 calorias diárias vou tentando ser minha melhor versão, bora pessoal se eu consigo vcs conseguem

117,3 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг.    Еще предстоит сделать: 27,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2851 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 66,79г | Углев: 588,71г.   Обед: Rúcula, Alface Americana, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Carreteiro Arroz Branco. Ужин: Carreteiro Arroz Branco. Перекус/Другое: Tangerinas, Bolo de Leite Ninho, Nestlé Bombom Negresco. подробнее ...