Mutchie43- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

2949 ккал

Жир: 93,31г | Белк: 87,83г | Углев: 276,11г. Завтрак: Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Lidl Scottish Morning Roll, Morrisons Unsmoked Back Bacon. Ужин: Bird's Custard, Apple Pie, Beefeater Beer-Battered Fish & Chips with Peas. Перекус/Другое: Snacktastic Crisps, Thatchers Cider, Lidl Crusty Sourdough Rye Bloomer, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса