Katemarten- Журнал, 06 янв 16

Параметры Пользователя Katemarten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Душа просит спорта...а тело жрет плов с майонезом!!!)))

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2016:

2112 ккал

Жир: 92,86г | Белк: 74,49г | Углев: 243,47г. Завтрак: Чай, Киндер Maxi, Каждый День Ореховый Торт Вафельный, Батон с Маслом, Батон с Маслом. Обед: Победа Шоколад Кремлёвские Забавы, Акконд Конфета Птица Дивная, Акконд Рулада, Майонез, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Плов со Свининой. Ужин: Сметана, Сахарный Песок, Творог 9%. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katemarten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katemarten- Журнал, 06 янв 16

Оставить свой Комментарий

Katemarten-Изменение Веса